Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2017
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2017:
|
1675 kkal
|
Lemak: 75,32g | Prot: 86,41g | Karb: 181,32g.
Makan Pagi: Aminna Cookie Integral com Castanha, Limão, Café, Palmito, Ovo Mexido. Makan Siang: Canela, Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Bife a Rolê, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Alface, Chuchu. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Mãe Terra Trigo Sarraceno. Camilan/Lainnya: Canela, Maçã, Mel, Abacate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LirianLimadeOliveira
|