Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2017
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2017:
|
1341 kkal
|
Lemak: 56,45g | Prot: 80,93g | Karb: 98,27g.
Makan Pagi: Gouda oder Edamer, Mortadella, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch. Makan Malam: Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, Thomy Scharfer Senf, Meica Bratmaxe Schinken Krakauer, Beck's Bier (500ml), Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Crepe Nutella, Tangerinen (Mandarinen). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beltonlooseweight
|