|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2017:
|
1093 kkal
|
Lemak: 35,97g | Prot: 72,46g | Karb: 110,83g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Expressi Latte Macchiato, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Makan Siang: Salatgurke, Rote Paprika, Salakis Feta Light, Ebly Ebly Gekocht. Camilan/Lainnya: Kellogg's Urlegenden Crunchy Müsli. lagi...
|
|
2098 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Mengemudi - 50 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liesel1234
|