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Ich glaube ich schreie gleich 😤
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73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 September 2017:
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541 kkal
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Lemak: 19,78g | Prot: 32,92g | Karb: 56,27g.
Makan Pagi: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Erdbeere, Kellogg's Frosties, Kaffee. Makan Siang: Gekochtes Ei, Saladinettes Salat Kunterbunt. lagi...
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1955 kkal
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Latihan:
Cross Training - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
26 Sep 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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Nicht aufgeben...Der Geburtstag ist vielleicht noch nicht ganz "abgebaut"😉Diese Versuchungen kennen wir alle🤔
DAHER: Nicht verzagen...Sporthose tragen👍Kopf hoch!
26 Sep 17 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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1 Kg Toleranz am Tag steckst du doch weg. Stoffwechsel ankurbeln (Detoxtee), Eiweiss in die Höhe (Hähnchen/Pute), 3mal ums Haus, dann sieht die Welt bald wieder anders aus!
26 Sep 17 oleh anggota: dieSusi75
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Sejarah Berat Badan Anvilu
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