|
na toilet
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2017:
|
1155 kkal
|
Lemak: 31,99g | Prot: 58,33g | Karb: 149,75g.
Makan Pagi: Lidl Magere Franse Kwark, Maribel Aardbeien Jam Light. Makan Siang: AH Verse Ananas, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Wortelen, AH Paprika Mix, AH Hamblokjes, Linessa Jong Belegen Kaas 30+, AH Tomatenpuree, Magioni Bloemkool Pizzabodem, Knorr Chicken Tonight Hawaï. Makan Malam: Lidl Fritessaus Halfvol, AH Kidney Bonen, AH Basic Pita Bread, AH Kleine Krieltjes, AH Rode Uien, Lidl Shoarma. Camilan/Lainnya: Lay's Oven Baked Roasted Paprika, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Crusti Croc Baked Chips Paprika. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hendriet1988
|