|
♡ SI SE PUEDE! Si yo puedo! pff. con más razón tú ;) ♡
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2017:
|
651 kkal
|
Lemak: 12,03g | Prot: 50,26g | Karb: 87,14g.
Makan Pagi: Herbalife Proteína, Semillas de Linaza, Herbalife Malteada, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Fibra de Manzana, Herbalife Te de Hierbas. Makan Siang: Zanahoria, Repollo Verde, Pepino (Pelado), Cos o Lechuga Romana, Tomates, Muslos de Pollo. Makan Malam: Extracto de Vainilla, Herbalife Malteada, Herbalife Xtra Shake. Camilan/Lainnya: Semillas de Linaza, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Malteada. lagi...
|
|
3347 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Berdiri - 5 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yali Arvizu
|