Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2017
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2017:
|
2086 kkal
|
Lemak: 85,79g | Prot: 152,04g | Karb: 165,30g.
Makan Pagi: Tablier Blanc Pépites de Chocolat, Iso Whey Zéro, Flocons d'avoine Complets, Lait de Noisettes, Yaourt Nature, Graines de Chia Séchées. Makan Siang: Jaune d'Oeuf, Marque Repère Steak Haché, Mousline Purée Saveur à l'ancienne. Makan Malam: Quiche Lorraine, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Escalope de Poulet. Camilan/Lainnya: Lait de Noisettes, Slim Body Shake, Biotech USA Iso Whey Zéro. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJuulaii
|