Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2017
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2017:
|
2379 kkal
|
Lemak: 126,88g | Prot: 93,38g | Karb: 211,74g.
Makan Pagi: Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Coffee with Milk. Makan Siang: Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Kallo Corn Cakes, Red Tomatoes, Tesco Finest Belgian Chocolate Cheesecake Slices, Tesco Finest Belgian Chocolate Cheesecake Slices, Krispy Kreme Chocolate Custard, Coffee. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan d79pl_gym
|