|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2017:
|
1588 kkal
|
Lemak: 67,35g | Prot: 129,80g | Karb: 111,04g.
Makan Pagi: Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью, Вареное Яйцо, Чай, Кофе с Молоком. Makan Siang: Байкальский Биойогурт 2,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Петруха Печень Куриная, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Makan Malam: Чай, Помидоры, Майонез, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Camilan/Lainnya: Чай, Alpen Gold Шоколад Капучино, Телец Карпаччо Сырокопченое Куриное, Каравай Хлеб Донской, Солянка Сборная Мясная. lagi...
|
|
2329 kkal
|
Latihan:
Belanja - 15 menit, Fitness (Workout) - 1 jam, Kerja - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|