Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2017
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2017:
|
2677 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 215,55g | Karb: 334,87g.
Makan Pagi: Myprotein Omega 3, Bofrost Frutti di Bosco, NaturaSí Fiocchi Multicereali, Ecor Farina di Segale Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Albume INRAN, Myprotein Impact Whey Isolate. Makan Siang: Coop Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Isolate, Rieper Farina di Farro. Makan Malam: OK Bio Gallette di Mais, Morato American Burger, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Camilan/Lainnya: Wasa Original, Auchan Olio Extravergine di Oliva, El Tequito Black Beans, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Bio Cipolla Tritata Surgelata, Peperoni Rossi Dolci. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|