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Alles klar. Gestern kann schon mal gestrichen . Der morgen schon mal prima, aber dann ging es zum ersten Geburtstag unseres Neffen und von dort noch zum Grillfest eines Arbeitskollegen. gegessen habe ich zwar mäßig, aber dafür zwei Sekt und drei Kölsch getrunken.
Wenigstens ist das Gewicht nicht hoch gegangen.
Lihat Kalender Diet, 24 September 2017:
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581 kkal
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Lemak: 19,46g | Prot: 22,87g | Karb: 77,78g.
Makan Pagi: Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Weizenbrötchen, Honig, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Montorsi Cacciatore, Herta Saftige Fleischwurst. lagi...
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