Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2017
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2017:
|
1057 kkal
|
Lemak: 100,75g | Prot: 26,79g | Karb: 13,54g.
Makan Siang: Condi Gelatina Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Entremeada. Makan Malam: Condi Gelatina Light, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos. lagi...
|
|
3005 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Memasak - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisabino
|