Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2017
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2017:
|
1449 kkal
|
Lemak: 91,91g | Prot: 91,98g | Karb: 67,61g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Kiwi, Torresmo, Alface, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Makan Malam: Hemmer Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese, Sadia Salsicha Hot Dog. Camilan/Lainnya: Tirolez Queijo Prato, Abacate. lagi...
|
|
1852 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 2 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dreezza
|