Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2017
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2017:
|
947 kkal
|
Lemak: 16,99g | Prot: 107,88g | Karb: 101,84g.
Makan Pagi: Компот из Сухофруктов, Красные Помидоры, Слайсы, Омлет с Молоком. Makan Siang: Чай, Помидор Гриль, Болгарский Перец, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Приготовленные Баклажаны, Тунец в Воде (Консервы). Makan Malam: Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Assemast
|