Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2017
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 23,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2017:
|
1038 kkal
|
Lemak: 42,44g | Prot: 45,78g | Karb: 115,71g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee, Artisan Fresh Ciabatta Rolls, Fried Egg. Makan Siang: Chicken Fried Rice. Makan Malam: Mashed Potato (from Fresh), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Camilan/Lainnya: Vanilla Frozen Yogurts (Soft Serve). lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barefootmoscatto
|