Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2017
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2017:
|
1400 kkal
|
Lemak: 77,64g | Prot: 91,61g | Karb: 88,53g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Tirolez Queijo Emental, Ovo Frito, Café, Isola Bio Leite de Amêndoa sem Açúcar, Apis Vida Extrato de Propolis. Makan Siang: Morangos, Abobrinha, Mandioca, Cenouras Cozidas, Caldo de Feijão, Repolho, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Queijo Mozzarella, Frango a Milanesa, Brócolis, Alface Americana, Cacau em Pó (Não Adocicado), Molho Caesar para Saladas. Camilan/Lainnya: Morangos, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatiluly
|