Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2017
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2017:
|
564 kkal
|
Lemak: 33,34g | Prot: 47,57g | Karb: 21,90g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Ovo Cozido. Makan Siang: Couve Refogada, Brócolis, Vapza Carne Seca, Mocotó. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giseleoliveira14
|