Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2017
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2017:
|
623 kkal
|
Lemak: 30,98g | Prot: 66,20g | Karb: 23,25g.
Makan Siang: Sumo de Limão, Algas, Pernil de Porco Assado, Cogumelos. Makan Malam: Feijão Verde, Rojões. lagi...
|
|
3005 kkal
|
Latihan:
Memasak - 2 jam, Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisabino
|