Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2017
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2017:
|
1714 kkal
|
Lemak: 121,35g | Prot: 101,20g | Karb: 77,79g.
Makan Pagi: Castanhas de Caju, Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Pereira Amendoim Torrado e Moído. Makan Siang: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Makan Malam: Peito de Frango, Amêndoas, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Chuchu, Frimesa Nata. Camilan/Lainnya: Pereira Amendoim Torrado e Moído. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|