Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2017
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2017:
|
1898 kkal
|
Lemak: 48,67g | Prot: 168,76g | Karb: 172,47g.
Makan Siang: Gartenkrone Kaisergemüse, K-Classic Champignons, Gut & Günstig Junge Erbsen, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Joy.Foods Bio Sesamprotein, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, Nu3 Vegan Protein 3K. Camilan/Lainnya: Meijer Walnut Halves, Meijer Walnut Halves, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Tofu Natur, BioBio Hafer-Drink, Kohlrabi, TNT BCAA PUR, TNT Micronutrients. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|