Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2017
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2017:
|
1069 kkal
|
Lemak: 36,36g | Prot: 107,53g | Karb: 74,28g.
Makan Siang: Currypulver, Gut & Günstig Blumenkohl Gefroren, Bio Goldhirse, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Bamboo Garden Kokosmilch. Camilan/Lainnya: Butterplätzchen. lagi...
|
|
2954 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Rowing - 35 menit, Mandi - 15 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan granulozyte
|