Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2017
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2017:
|
1363 kkal
|
Lemak: 49,96g | Prot: 90,36g | Karb: 142,26g.
Makan Pagi: Манго, Овсяная Крупа, Молоко (2% Обезжиренное). Makan Siang: Помидоры, Оливковое Масло, Салат, Огурец (без Кожуры), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Перловка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Оливковое Масло, Салат, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: AH Koffiemelk Halfvol, Жареное Яйцо, Авокадо, Хлебец Росток Хлебец Росток, Морковный Торт без Глазури. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK2503
|