Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2017
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2017:
|
2052 kkal
|
Lemak: 83,71g | Prot: 96,25g | Karb: 179,77g.
Makan Pagi: Vin de Table Rouge, LU Petit Beurre, Amandes, Lactel Lait Demi-Écrémé, Nestlé Ceréales Fitness Nature, Eafit Protergy Banane. Makan Siang: Vin de Table Rouge, Far Breton, Camembert, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Charal Langue de Boeuf Sauce Piquante, Carrefour Cœurs d'artichauts. Makan Malam: LU Petit Beurre, Raisins, Traiteur Fromage de Tête, le Clos des Vaches Fromage Blanc 7.8%. lagi...
|
|
2127 kkal
|
Latihan:
marche podometre s health - 47 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 13 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gergovie
|