Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2017
|
113,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 54,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2017:
|
901 kkal
|
Lemak: 45,53g | Prot: 44,71g | Karb: 76,54g.
Makan Pagi: Aquafina Water (16.9 oz), Splenda No Calorie Sweetener, International Delight Salted Caramel Mocha Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Atkins Cafe Caramel Shake. Makan Siang: Cheddar Cheese, Chili. Makan Malam: Sun World Red Seedless Grapes. Camilan/Lainnya: Crystal Light Fruit Punch Drink Mix, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Peanut Pecan. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donna Cook RN
|