Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2017
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2017:
|
2881 kkal
|
Lemak: 24,85g | Prot: 180,25g | Karb: 469,66g.
Makan Pagi: Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Harvest Basket Patate al Rosmarino. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Protein, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Crocchette di Patate, Findus Minestrone Tradizione, Eurospin Riso Basmati. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Isolate, Nestlé Cookie Crisp, Weetabix Minis Choco, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Coop Latte UHT Scremato. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|