Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2017
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2017:
|
1603 kkal
|
Lemak: 59,43g | Prot: 90,25g | Karb: 169,83g.
Makan Pagi: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Layenberger Eiweißpulver, Starbucks Cappuccino (Tall). Makan Siang: Gebratener Tofu, Bofrost Gemüse-Couscous-Mix. Makan Malam: Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme, Harry Soft Bröd. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beltonlooseweight
|