Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2017
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2017:
|
1113 kkal
|
Lemak: 40,51g | Prot: 54,01g | Karb: 131,85g.
Makan Pagi: Domates Sosu, Kepekli Ekmek, Domatesler, Yumurta Omleti. Makan Siang: Ispanaklı Börek. Makan Malam: Midye, Ispanaklı Börek, Çiğköfte Dürüm. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bukilolarnasılgider
|