Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2017
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2017:
|
1690 kkal
|
Lemak: 37,34g | Prot: 56,56g | Karb: 270,48g.
Makan Pagi: Chiquita Banaan, Bio Today Gemengde Notenpasta, Leev Oer-Speltwafels. Makan Siang: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, AH Basic Rozijnen, AH Amandelmelk Ongezoet, Quaker Havermout (40g), Chiquita Banaan. Makan Malam: Maggi Smaakverfijner, AH Pasta Saus Basis Pikant, Broccoli, AH Puur & Eerlijk Biologische Kikkererwten, Lassie Pandanrijst. Camilan/Lainnya: Innocent Super Smoothie Berry & Protein, Leev Oer-Speltwafels. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Soesjh
|