Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2017
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2017:
|
1246 kkal
|
Lemak: 24,76g | Prot: 83,61g | Karb: 161,10g.
Makan Pagi: Oro Saiwa Biscotti, Fruttil Fruttosio Puro, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Cuore Olio di Semi di Mais, Banana, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Ditalini Rigati. Makan Malam: Cuore Olio di Semi di Mais, Pane Integrale, Conad Fagioli Cannellini Secchi, Lonza di Maiale (Filetto). Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monfa83
|