|
Weigh in yesterday....DOWN 7!!!!!!! What a fantastic surprize!
Well on my way to breaking the 200 pound barrier. :)
|
359 kkal
|
Lemak: 14,21g | Prot: 42,34g | Karb: 16,36g.
Makan Siang: balsamic, spinach, salmon. Makan Malam: spinach, tomatoe sauce, ground turkey. lagi...
|
|
2594 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Wow!! Big congrats to you! Keep that momentum going and you'll be in ONEderland very soon. You CAN.
29 Mar 12 oleh anggota: Honestly
|
02 Apr 12 oleh anggota: slimatlast
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slimatlast
|