Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2017
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2017:
|
1866 kkal
|
Lemak: 68,91g | Prot: 72,52g | Karb: 235,34g.
Makan Pagi: Volkoren Brood, Lipton Herbal Infusion Mint, Maredsous Light 11% met Ham. Makan Siang: Everyday Surimisticks, Boni Currysaus, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Bruine Rijst (Halflange Korrel, Gekookt). Camilan/Lainnya: Lotus Zebra, Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Haribo Dragibus Soft, Lotus Carre Confiture, Boni Madeleines, Balisto Cereal-Mix. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan <Marlies>
|