Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2017
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2017:
|
1218 kkal
|
Lemak: 43,95g | Prot: 48,40g | Karb: 164,23g.
Makan Pagi: 남양 맛있는 우유 GT. Makan Siang: 포켓샐러드 통곡물 샐러드. Makan Malam: 산채비빔밥, 청국장찌개, 비지찌개. Camilan/Lainnya: 롯데 드림카카오72%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|