Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2017
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2017:
|
1008 kkal
|
Lemak: 73,10g | Prot: 49,96g | Karb: 36,71g.
Makan Pagi: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café (Expresso Infusão), Ovo Mexido. Makan Siang: Lindt Chocolate 70% Cacau, Quatá Queijo Provolone, Legumes Refogados, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Santa Helena Amendoim Crocante, Morangos, Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo Prato, Queijo Mozzarella, Vigor Iogurte Grego Zero Amora, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|