Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2017
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2017:
|
892 kkal
|
Lemak: 19,71g | Prot: 53,14g | Karb: 123,31g.
Makan Pagi: Груши, Рафаэлло Конфеты. Makan Siang: Активиа Бифидойогурт Малина-Злаки. Makan Malam: Овощи Гриль, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kmalashhuk@
|