Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2017
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2017:
|
708 kkal
|
Lemak: 19,57g | Prot: 59,98g | Karb: 80,55g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Valio Творог Мягкий 0,1%, Персики. Makan Siang: Помидоры, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Говядина (Шея) на Пару. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Vici Крабовое Мясо, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Яблоко Антоновка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daromira
|