Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2017
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2017:
|
1284 kkal
|
Lemak: 86,02g | Prot: 64,99g | Karb: 62,06g.
Makan Pagi: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café (Expresso Infusão), Ovo Mexido. Makan Siang: Spoleto Palmito, La Violetera Azeitonas Verdes, Qualitá Tomate Cereja, Ovo de Codorna, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. Makan Malam: Prestígio Vegano, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Creme de Palmito, Rei do Mate Mate com Menta, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Polenguinho Polenguinho Light, Santa Helena Amendoim Crocante. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|