Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2017
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2017:
|
1983 kkal
|
Lemak: 50,84g | Prot: 101,23g | Karb: 276,08g.
Makan Pagi: Philadelphia So Leicht 3%, Bäckerkrönung Rustikales Roggenmischbrot, Cocktailtomaten, Knuspermüsli Weniger Süß, Myprotein Hemp Protein, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Äpfel. Makan Siang: Ei, Beste Ernte Junger Spinat, King's Crown Sonnenmais, Noliko Karotten Gewürfelt. Makan Malam: Nektarinen, Philadelphia So Leicht 3%, Hähnchenbrustfilet-Roulade, Bäckerkrönung Rustikales Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Eiswaffel, Weider Yippie! Brownie-Vanilla (45g), Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lxxrxx
|