|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2017:
|
834 kkal
|
Lemak: 50,11g | Prot: 34,47g | Karb: 65,44g.
Makan Pagi: Salatalık, Yeşil Çay, Ceviz, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Makan Siang: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Türlü. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Camilan/Lainnya: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seyhan78
|