Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2017
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
|
1110 kkal
|
Lemak: 51,76g | Prot: 45,11g | Karb: 120,59g.
Makan Pagi: Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Makan Siang: Potato Skins Chips, Hamburger (Single Patty with Condiments). Makan Malam: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Camilan/Lainnya: Brownies. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan R8rzgrl
|