Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2017
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2017:
|
291 kkal
|
Lemak: 6,65g | Prot: 17,98g | Karb: 45,61g.
Makan Siang: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Morangos, Carrefour Uva sem Sementes, Bela Ischia Suco De Caju. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan [@~@]
|