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Magro de pavo , guisantes y arroz salvaje...cargando las pilas despues de vacaciones...🤙🏼
Lihat Kalender Diet, 18 September 2017:
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2285 kkal
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Lemak: 59,96g | Prot: 186,87g | Karb: 246,26g.
Makan Pagi: Prozis 100% Whey Protein, Prozis 100% Whey Protein, Almendrina Crema de Almendras, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Café. Makan Siang: Guisantes (Congelados), Orlando Tomate Frito, Mercadona Estofado de Pavo, Nomen Arroz Salvaje. Makan Malam: Buitoni Pizza Jamón y Queso, Hacendado Gazpacho Tradicional. Camilan/Lainnya: Helado de Vainilla. lagi...
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1850 kkal
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Latihan:
Espalda tríceps - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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