Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2017
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
|
1208 kkal
|
Lemak: 60,49g | Prot: 128,76g | Karb: 31,20g.
Makan Siang: Peito de Frango, Ovo. Makan Malam: Abacate, Leite (Leite Integral). Camilan/Lainnya: Procorps Whey Beta 4 Protein, Red Nutrion BCAA (2.1.1). lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|