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Asadillo de pimiento(pimiento,AOVE, rojo,atun,huevo cocido y ajo) + chuleta de cerdo a la plancha. ÑAMM!!
Lihat Kalender Diet, 17 September 2017:
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2624 kkal
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Lemak: 78,12g | Prot: 115,04g | Karb: 333,28g.
Makan Pagi: Hacendado Café Molido Mezcla, Nestlé Cereales Fitness Chocolate Negro, DIA Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco. Makan Siang: Biscochuelo, Pan Blanco, Vino Blanco de Mesa, Aceite de Oliva, Cebollas, Ajo, Patata Asada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Makan Malam: Activia Yogurt Frutas del Bosque, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, DIA Atún Claro al Natural, DIA Pimientos Rojos Asados, Chuleta de Cerdo. Camilan/Lainnya: DIA Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Galletas Maria, Hacendado Café Molido Mezcla. lagi...
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1132 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Fitbit - 18 jam dan 30 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan emayafer
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