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Il caso ha voluto 🤷🏻♂️🤷🏻♂️che per arrivare alla mia dose giusta giusta di Carbo giornalieri io dovessi consumare 250 g di fantastica pasta col pomodoro💪😋 il riso Basmati io lo trovo delizioso ma ogni tanto può andare anche a fanculo😂
Lihat Kalender Diet, 17 September 2017:
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2140 kkal
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Lemak: 32,36g | Prot: 161,92g | Karb: 280,40g.
Makan Pagi: Tuorlo d'uovo, Prozis Farina d'avena Istantanea Burro d'arachidi con Whey, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Makan Siang: Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Petto di Pollo, Carne, Jerusalem Matzot Pane Azzimo. Makan Malam: Parmigiano (Grattugiato), Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pennette Rigate Integrali. Camilan/Lainnya: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette. lagi...
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 Komentar
17 Sep 17 oleh anggota: SteM80
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Si ma 250gr di pasta in una sola botta ... insulina e carico glicemico portami via !
17 Sep 17 oleh anggota: Michele1984@
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Hai ragione @Michele la pasta non la mangio mai la prossima volta che la vedrò sarà fra un mese cercherò di stare sui 100👌g ..È andata giù ormai ora non mi resta altro che💩 E mi chiamava diceva mangiamiiiii😋😋😋
17 Sep 17 oleh anggota: Dave losengo
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Sejarah Berat Badan Dave losengo
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