Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2017
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2017:
|
1121 kkal
|
Lemak: 64,19g | Prot: 59,65g | Karb: 84,82g.
Makan Siang: Extra Fígado Bovino, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Pepino (Descascado), Abóbora Cozida, Quiabo Cozido, Couve Refogada. Makan Malam: Kiwi, Ovo Mexido, Dulce Natura Pão Integral. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani_111silva
|