|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2017:
|
1558 kkal
|
Lemak: 37,13g | Prot: 85,03g | Karb: 230,17g.
Makan Pagi: Extracto de Vainilla, Ilolay Leche Descremada, Manzana, Banana, Quaker Avena Tradicional. Makan Siang: Mandarinas, Tomates, Zanahoria, Paladini Jamón Cocido, Pizza de Queso. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera. Camilan/Lainnya: Manzana, Royal Gelatina sin Sabor, Carrefour Paté de Foie, Express Galletitas Clásicas, Café con Leche Descremada, Mate. lagi...
|
|
1928 kkal
|
Latihan:
Yoga - 40 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 53 menit, Istirahat - 14 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jime_G
|