Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2017
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2017:
|
1477 kkal
|
Lemak: 30,78g | Prot: 147,73g | Karb: 97,19g.
Makan Pagi: Café, Mimosa Leite Magro, Seara Farelo de Aveia. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café, H3 Limonada sem Açúcar, Azeitonas Verdes, Feijão Preto. Makan Malam: Super Bock Mini, Bolonhesa Raz, Esparguete. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Razuke
|