Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2017
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2017:
|
1106 kkal
|
Lemak: 44,73g | Prot: 48,70g | Karb: 135,09g.
Makan Pagi: Domatesler, Roka Marulu, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sucuk, Yörsan Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte, Patates Püresi. Camilan/Lainnya: Şeftali, Armut, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Danone Activia Karıştır & Atıştır. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sıska;;
|