So Geburtstag und Hochzeit sind vorüber. Heute läuft es wieder "richtig"
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2017:
|
1166 kkal
|
Lemak: 39,68g | Prot: 80,04g | Karb: 118,58g.
Makan Pagi: Milbona Mandel Drink. Makan Siang: Döner Kebab. Makan Malam: Lidl Hähnchenstreifen, Heinz Tomato Ketchup. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Dr. Oetker Donauwellen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Wünsche dir viel Erfolg! 😃
17 Sep 17 oleh anggota: Everlost
|
Danke! Ich bin zuversichtlich das die 0,6 der letzten zwei Tage die Woche wieder weg sind.
17 Sep 17 oleh anggota: mammma15
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mammma15
|