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Wow, die Umstellung um auf 1400 Kalorien scheint der richtige Entschluss gewesen zu sein. :)
Oh je, nächste Woche Sonntag ist es soweit. Ich werde 30. Das ist eine ganz seltsames Gefühl und ich weiß nicht mal warum. Ich meine, es ist ja auch nur ein Jahr mehr.
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76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 September 2017:
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1106 kkal
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Lemak: 36,17g | Prot: 40,46g | Karb: 138,93g.
Makan Pagi: Hipp Banane & Pfirsich in Apfel, Weizenbrötchen, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich. Makan Siang: Lidl Asia Dippers, Gut & Günstig Backofen Frites. Camilan/Lainnya: Flensburger Radler, Alete Beerenkekse, Pringles Paprika, Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ich kann dir gut verstehen.Für mich war 30 der Weltuntergang.40 und 50 dafür total entspannt.Es kommt,wie es kommt,du machst das beste draus liebe Jazzue😊🌹
17 Sep 17 oleh anggota: Pavanka
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Sonnenkindl ich bin auch 43
17 Sep 17 oleh anggota: Gemella2005
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Das ist ein toller Geburtstag! Du hast noch viel vor Dir. 🙄☘🍀☘💐
17 Sep 17 oleh anggota: Lausenhammer
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Hallo, hätte es diese app in deiner Jugend gegeben, so hättest Du eine starke Stütze aus der Community gehabt.
Jetzt kann es ja nur besser weden, viel Erfolg👍
17 Sep 17 oleh anggota: Rocstarobby
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Als Wage-Mensch hast Du gute Chancen das gleichgewicht zu halten😊
17 Sep 17 oleh anggota: Rocstarobby
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Liebe Jazzue, das Alter spielt überhaupt keine Rolle. Jung bleiben im Herzen. Aber das beginnt erst mit 80+! Ritamine ist auch schon 32 (2×30) und ist auch glücklich und ich werde im Novemer 65 und darf dann zum Seniorennachmittag. Und da bin ich dann der Jüngste!
17 Sep 17 oleh anggota: Alois007
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Sejarah Berat Badan Jazzue
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